為了購買【小魯文化】朋朋洗澎澎(小魯寶寶書)我去逛了幾家百貨或商場

但都沒有讓我滿意的,因為看到的不是價格偏高不然就是品質不太讓我滿意,後來讓我在這裡發現了【小魯文化】朋朋洗澎澎(小魯寶寶書)真是太開心了

簡直可以說是賺到了,因為價格合理也不用為了購買【小魯文化】朋朋洗澎澎(小魯寶寶書)

還要外出所浪費的油錢跟逛街的時間,在這裡就能輕輕鬆鬆買到喜歡的商品!

如果跟我一樣喜歡這樣商品不妨看看!





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商品訊息描述:

內容簡介

◎洗澡前的最佳讀物，把洗澡的快樂放大網拍100倍！

朋朋是愛洗澡的小孩，因為，在浴室裡面有好多好多有趣的事情......

由超高人氣的繪本作家及川賢治和竹內繭子所組成的100﹪ORANGE，

讓洗澡增加一百倍快樂的洗澡書！

購買作者簡介

及川賢治∕竹內繭子（100﹪ORANGE）

多摩美術大學視覺設計科畢業的及川賢治和文化學院畢業的竹內繭子兩人所組成的插畫團體，從一九九六年左右開始以100﹪ORANGE的筆名發表作品。廣泛的活躍於插畫、漫畫、廣告、繪本、書封設計等各個領域。

繪本作品有《這是我家》、《這是公車》（阿布拉）、《小雄打翻牛奶的故事》（日本岩崎書店）、《綠豌豆的家》（日本教育畫劇）等。

譯者簡介

黃郁欽

一九八○年學電影，一九八六年開始擔任電視編劇。喜歡天馬行空的幻想、自由自在的畫圖，所以於一九八八年開始創作繪本，一九九六年成立繪本創作團體「圖畫書俱樂部」。目前持續手製繪本的創作。曾獲國語日報社牧笛獎首獎、陳國政兒童文學獎優選、行政院環保署小綠芽獎等殊榮。已出版作品有《這是誰的？》、《不對、不對》、《好東西》（小魯文化出版）等。







商品訊息簡述:









菊8開（21×23.5cm）/精裝 40頁

周年慶



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳偉婷台北23日電）水果吃不夠，身體可能老得快。董氏基金會調查發現，多吃蔬果的50歲以上民眾，自覺較年輕；水果吃不到2份者，較易感覺腰痠背痛、記憶力差、疲倦。

董氏基金會今年7月針對全台300名50到69歲民眾調查發現，熟齡族雖比年輕人吃較多蔬果，平均每天吃1.3份水果、2.1份蔬菜，但仍低於衛生福利部建議的至少2份水果、3份蔬菜。

調查也發現，蔬果吃愈多的人，自覺比較年輕；若以水果每日建議至少2份，攝取不滿2份者比較容易有健康困擾，包含腰痠背痛、記憶力衰退、容易疲倦、排便不順、常覺得焦慮有壓力，且罹患高血壓、高血糖、糖尿病等代謝疾病的比例較高。

營養師尤宣文表示，水果有豐富的植化素、類黃酮、多酚類、維生素C和維生素E，幫助延緩老化，保護細胞不受自由基破壞，不容易受到疾病攻擊，維生素C也可增加膠原蛋白合成。水果吃不夠，可能就容易覺得疲累、體力較差，身體也可能缺乏營養而容易出狀況。

尤宣文表示，選擇水果可選營養密度高的類型，如小番茄、奇異果、芭樂、木瓜等，小小一顆就有充足的營養。因維生素C怕熱，水果常生食，維生素不會遭破壞，比起吃保健食品，靠多吃水果補充維生素C最方便。

她說，不少人擔心多吃水果可能攝取過多糖分，尤其糖尿病患者，擔心控糖不穩。建議可選擇低GI（升糖指數）食物，如蘋果、奇異果、橘子、番茄，幫助血糖維持穩定，不會因為升糖太快、容易飢餓，反而吃下過多的東西。

尤宣文說，觀察發現很多人習慣在晚餐後吃水果，但因晚餐多份量足，導致水果攝取變少，建議吃水果時間應移到白天，尤其可取代零食、下午茶，以自然的營養取代零食的糖分和脂肪。1050823

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